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男性吃靈芝的好處有哪些？-柳蔭生物

作者：柳蔭生物
都說男人是頂梁柱，是強(qiáng)者，但是強(qiáng)者也是血肉之軀，強(qiáng)者也會生病。目前，男性更年期、生理期功能障礙等不但困擾著男人，還呈現(xiàn)出低齡化的趨勢！



靈芝對男性的功效作用：

1、保護(hù)肝臟

靈芝含有較多種維生素，對肝臟有一定的保護(hù)作用，同時加快人體新陳代謝，快速排出肝臟“負(fù)擔(dān)”，特別適合飲酒人士。

2、提升五臟之氣

靈芝一食得五味，對人體九大系統(tǒng)都有一定得改善作用，食得的五味分別對應(yīng)人體五臟，堅持吃靈芝，能逐步改善人體五臟失調(diào)，恢復(fù)健康活力。

3、促進(jìn)腸胃排毒

靈芝中的多種人體必需氨基酸，是膠原細(xì)胞生長的原料，是最好的腸胃“護(hù)工”。飯館里的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃后容易誘發(fā)便秘。吃一天至兩天靈芝，能促進(jìn)腸胃蠕動，使積存在體內(nèi)的有害物質(zhì)大量排出，避免便秘。

4、降血脂、減肥

靈芝含有高量的氨基酸，酶類等。吃靈芝減肥，減掉的是脂肪而不是蛋白質(zhì)，靈芝營養(yǎng)豐富，同時不含有膽固醇，實在是減肥、降脂的理想食材。


5、抵抗疲勞

富含氨基酸、鋅、鐵等微量元素，有效的補(bǔ)充人體能量、消除疲勞，更有提神、醒腦、清火、排毒之功效。

6、護(hù)心血管

現(xiàn)代藥理研究表明，靈芝可有效地擴(kuò)張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，提高心肌對抗缺氧能力，對心肌缺血具有保護(hù)作用，可廣泛用于冠心病。心絞痛等的治療和預(yù)防。

7、有助腎臟排泄

靈芝有助于腎臟排泄尿酸和預(yù)防痛風(fēng)、風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎。

8、健脾養(yǎng)胃，改善睡眠

靈芝能幫助消化，有利尿通便和解熱作用，能及時補(bǔ)充人體所必須的多種氨基酸和礦物質(zhì)，有效改善睡眠，健脾胃，補(bǔ)充能量。
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